Зеленчуково пюре с риба


Гласувай за тази рецепта
   

30 минути

2 Порции


Необходими продукти


100 гр. филе от хек (или друга бяла риба)
1/2 глава лук
1/2 морков
100 гр. спанак
1 малък картоф
1 парченце целина
2 щипки сол
1 ч.л. зехтин
1 чаша вода

Начин на приготвяне

Картофът, морковът, лукът и целината се настъргват и се задушават в зехтина и водата. Прибавя се нарязаното на парченца филе от риба, а накрая добре изчистеният и измит спанак. Задушават се до омекването на продуктите. Подправят се със солта и по желание се намачкват до получаването на фино пюре.

  • : 30
  • : 2
  • : Българска
Хората, който четат това, гледат също и  Печурки "Краси"

Какво мислиш за тази рецепта?

Остави първия отзив за рецептата!

Уведомявай ме ако има

wpDiscuz